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내가 폼으로 갈뻔한 이유..
좋아요, 개인적인 얘기를 하나 할게요. 처음 사무실 의자를 연구하기 시작했을 때, 솔직히 폼이 가장 합리적이라고 생각했습니다. 그 푹신한 느낌 아시죠? 부드럽고 편안한 무언가에 빠져드는 그런 종류의? 완벽하게 들렸어요.
하지만 문제는 하루 종일 책상에 앉아 있다 보니 일이 정말 빨라졌습니다. 그리고 그때 저는 메쉬 중역용 의자가 폼으로는 결코 할 수 없는 방식으로 자세에 더 좋은 이유를 발견했습니다.
아무도 이야기하지 않는 내용은 다음과 같습니다.
아무도 언급하지 않는 땀 요인
처음에는 이것이 정말로 중요한지 확신할 수 없었습니다. 그러다가 여름이 왔고, 붐 - 뭔가 불편한 점을 깨달았습니다. 폼 의자? 그들은 마치 자신의 일인 것처럼 열을 가두어 둡니다. 오후 2시가 되면 별로 움직이지 않아도 셔츠에 땀이 흘렀습니다.
메쉬가 숨을 쉰다. 실제로 공기가 흐르도록 해줍니다. 작은 것 같죠? 하지만 8시간 근무 후에는 호흡이 중요해집니다. 더 이상 뜨거운 실내 장식품에 등이 눌리지 않습니다.
폼의 자세 문제
나는 이것이 가장 놀랐다. 거품은 단단해지기 시작하지만 시간이 지나면(몇 주 또는 몇 달) 모양이 사라집니다. 사람들이 앉았던 자리에 소파 쿠션이 어떻게 영구적으로 가라앉는지 아시나요? 폼 의자 좌석에서도 마찬가지입니다.
이것이 척추에 어떤 의미가 있나요? 글쎄요, 불규칙하게 앉아 있는 것은 장기적으로 좋지 않다고 가정해 보겠습니다. 나는 "편안한" 의자 때문에 나의 나쁜 습관이 점점 더 악화되고 있다는 것을 전혀 몰랐습니다.
메시가 실제로 승리하는 곳:
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얼마나 오랫동안 앉아 있었는지에 관계없이 지속적인 지원
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통기성 소재로 장시간 회의에도 시원함 유지
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몸 전체에 더 나은 체중 분포
하지만 잠깐... 폼이 더 편하지 않나요?
솔직히? 예. 단기적으로는 확실히 그렇습니다. 폼 의자에 앉은 처음 몇 주는 구름 위에 앉아 있는 듯한 느낌을 받았습니다. 하지만 편안함은 까다롭습니다. 여기서는 5분간의 시승이 아닌 장거리 편안함을 말하는 것입니다.
생각해 보세요. 폼 시트에서는 몇 번이나 위치를 조정하시나요? 하루 종일 앞으로, 뒤로, 옆으로 몸을 기울이고 있습니까? 이러한 지속적인 미세 조정은 지치고 실제로 자세에 어긋납니다.
메쉬를 사용하면 구조가 더욱 자연스럽게 제자리에 고정됩니다. 변속이 적다는 것은 시간이 지나도 부담이 줄어든다는 것을 의미합니다. 처음에는 너무 딱딱한 느낌이 들지 않을까 걱정했어요. 아니요! 익숙해지면 질식하지 않고 지탱해 주는 부드러운 압력이 있습니다.
전환 후 내 개인적인 경험:
첫 주는 이상하게 느껴졌다
거짓말은 안 할게요. 그 질퍽한 거품의 느낌이 사라지는 데 약 3일이 걸렸습니다. 변속할 때마다 메쉬가 내 아래에서 다르게 느껴졌습니다. 내 뇌는 계속해서 더 부드러운 것을 기대했습니다.
2주차에는 뭔가 변화가 있었습니다
그때 나는 더 이상 20분마다 자세를 조정하지 않는다는 것을 깨달았습니다. 그냥... 멈췄어요. 그리고 솔직히? 내 허리도 하루가 끝날 때까지 더 이상 아프지 않았습니다. 작은 승리일지도 모르지만 일상 생활이 눈에 띄게 쉬워졌습니다.
문제는 뭔가 다른 것을 경험하기 전까지는 자신에게 필요한 것이 무엇인지 항상 알 수 없다는 것입니다. 나는 편안함, 즉 편안하고 가라앉는 느낌을 원한다고 생각했습니다. 알고 보니 나에게 실제로 필요한 것은 오후 내내 나를 포기하지 않는 적절한 지원이었다.
메시는 모든 사람에게 적합한가요?
좋아요, 이제 솔직하게 말씀드리겠습니다. 모든 사람이 메쉬를 좋아하는 것은 아닙니다. 하루에 2시간만 앉아 있고 대부분 서서 일하는 사람이라면? 어쩌면 그다지 중요하지 않을 수도 있습니다. 또는 추가적인 쿠셔닝이 필요한 특정 건강 상태가 있는 경우 전환하기 전에 전문가와 상담하십시오.
그러나 작가, 프로그래머, 디자이너, 임원 등 앉아서 상당한 시간을 보내는 사람에게는 투자가 합리적입니다. 특히 척추 건강에 직접적인 영향을 미치는 것에 대해 이야기하고 있다는 점을 고려하면 더욱 그렇습니다.
두 가지를 모두 시도한 사람의 결론:
거품은 처음에는 기분이 좋습니다. 그것은 부인할 수 없습니다. 그러나 근무일 내내, 특히 마라톤 세션 동안 좋은 자세를 유지하는 것이 우선순위라면 메시는 분명한 장점이 있습니다. 나중에 당신의 등이 고마워할 것입니다.
이제 "편안함"이 실제로 무엇을 의미하는지 다시 생각해 볼 때입니다. 오늘은 낯설게만 느껴지는 의자가 내일은 영웅이 되는 경우도 있습니다.
사무실 좌석에서도 비슷한 전환을 경험해 보셨나요? 아래에서 귀하의 생각을 듣고 싶습니다!
좋아, 잠시만 현실적으로 행동해보자
당신의 등이 세상의 무게를 지탱하고 있다는 느낌을 받은 적이 있습니까?응, 난 거기 가본 적 있어. 몇 시간 동안 낡은 폼 의자에 앉아 회의 중에 반쯤 잠을 자면서 척추가 도움을 청하고 있다는 사실을 전혀 인식하지 못했습니다.
하지만 문제는 이렇습니다. 너무 많은 돈과 시간을 들여 검색한 끝에 마침내 중요한 사실을 알아냈습니다.메쉬 중역 의자가 자세에 더 좋은 이유우리 모두가 익숙해져 있는 그 푹신한 폼 시트보다 말이죠.
모든 것이 클릭되는 순간
그것은 즉각적인 폭로가 아니었습니다. 처음에는 메쉬 의자에 대한 과대광고를 어떻게 받아들여야 할지 확신이 없었습니다. 그것들은... 기능적으로 보였어요. 물론이죠. 하지만 그게 정말 중요할까요? 그런 다음 내 척추 지압사가 내 무릎 위에 중요한 것을 떨어뜨렸습니다. 아니, 다른 폼 쿠션도 아니고요.
그녀는 우리의 척추가 어떻게 자연스럽게 구부러지는지, 그리고 척추를 지탱하는 모든 것이 그 모양과 일치해야 한다고 언급했습니다. 폼은 압력을 받으면 압축됩니다.메쉬가 숨을 쉰다, 적응하고 실제로 가장 중요한 부분에 일관된 지원을 제공합니다.
의장에게 마지막으로 통지한 것은 언제입니까?
아무도 묻지 않는 질문은 다음과 같습니다. 의자가 완전히 존재한다는 사실을 잊기까지 며칠이 지나나요? 대부분의 사람들이 잘못 앉아 있는 경우 아마도 3일이 소요될 것입니다. 마감 시간과 커피 휴식 시간으로 인해 주의가 산만해지면 아마도 5개 정도일 것입니다.
7일째? 당신은 게처럼 앞으로 구부러져 있습니다. 14일째까지요? 허리 통증이 새로운 표준이 됩니다. 이것은 극적인 것이 아니라 생물학입니다. 신체가 보상을 시작하고 곧 이전에는 존재하지 않았던 문제에 빠지게 됩니다.
메쉬가 실제로 작동하는 이유
비교를 위해 6개월에 걸쳐 두 가지 유형을 모두 사용해 보았습니다. 거품은 처음에는 마치 구름 속으로 가라앉는 듯한 고급스러운 느낌을 주었습니다. 하지만 2주가 지나자 그 느낌은 가라앉았습니다... 너무 깊어졌습니다. 저항도 없고 피드백도 없으며 애초에 왜 그 의자에 앉아 있는지 잊어버릴 때까지 압력 포인트가 쌓일 뿐입니다.
메쉬는 요추 지지대를 반영하는 장력을 생성합니다.. 그것은 당신에게 맞춰지려고 하지 않습니다. 그것은 당신의 몸이 자연스러운 위치를 찾을 수 있도록 해줍니다. 그리고 이사할 때는? 재료는 반격하는 대신 당신과 함께 구부러집니다.
고통이 해결될 때까지 기다리지 마세요
당신의 척추는 협상하지 않습니다. 불편함이 견딜 수 없을 때까지 기다린다면 이미 따라잡기 게임을 하고 있는 것입니다. 의자가 여전히 앉기에 중립적일 때 주의를 기울이십시오.
하루에 몇 시간을 일하는지 생각해 보세요. 일주일에 40시간 이상, 한 달에 수백 시간입니다. 값싼 거품이 매일 신체 기능을 결정하도록 두지 마십시오.
