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메쉬 머리받침대를 생각하고 계시나요?
좋아, 여기 진짜하자. 우리 모두는 사무실 의자 옵션을 스크롤하던 중에 갑자기 이 작은 메쉬 머리 받침대가 눈길을 사로잡았습니다. "흠" 당신은 "멋져 보이는데"라고 생각합니다. 그러나 큰 질문이 생깁니다. 실제로 추가 비용을 지불할 가치가 있습니까?
처음에는 나도 확신이 없었다. 내 말은, 변화를 가져오려면 그렇게 작은 것이 정말 필요할까요? 그렇습니다. 하지만 앉는 방법(그리고 얼마나 오래 앉아 있는지)에 따라 다릅니다.
우리는 정확히 무엇에 대해 이야기하고 있습니까?
에이사무실 의자용 메쉬 머리받침대기본적으로 의자 뒤쪽에 부착되어 뒤로 기댈 때 목이 편안하게 쉴 수 있는 지지대입니다. 자동차 좌석에 놓는 베개와 같다고 생각하세요. 장시간 근무 중에도 인체공학적으로 지지할 수 있도록 특별히 고안된 베개입니다.
여기가 흥미로워집니다. 하루 종일 화면을 쳐다보고 있으면 머리가 자연스럽게 앞으로 쏠리게 됩니다. 이는 우리 모두가 걱정하는 기술 관련 상황입니다. 좋은 머리 받침대는 통증이 심해지기 전에 기울어짐을 방지하는 데 도움이 됩니다.
하나를 시도한 후 나의 솔직한 경험
그래서 여기에 제 고백이 있습니다. 저는 작년에 별다른 조사 없이 하나를 구입했습니다. 첫 주? 별로 눈치 채지 못했습니다. 두 번째 주에는 책상에서 더 잘 자기 시작했습니다. 셋째 주에는 더 이상 두 시간마다 목을 문지르지 않는다는 것을 깨달았습니다. 야생 맞죠?
타당할 때(그리고 그렇지 않을 때)
보세요, 모든 사람의 설정에 이 추가 기능이 필요한 것은 아닙니다. 대부분의 시간을 똑바로 앉아 있고 자주 기대지 않는 사람이라면 별 가치를 얻지 못할 수도 있습니다. 하지만 당신이 나처럼 책을 읽거나 화상 통화를 할 때 뒤로 기대는 경향이 있다면...
| 사용자 유형 | 그만한 가치가 있나요? |
| 사무직 직원 8시간 이상 | 예 |
| 빠른 작업 | 아마도 그렇지 않을 것이다 |
| 자주 여행하는 사람 | 의존한다 |
구매 전 주의할 사항
Amazon에서 "구매"를 클릭하기 전에 제가 힘들게 배운 내용은 다음과 같습니다. 높이뿐 아니라 각도도 조정되는지 확인하세요. 내 첫 번째 사람은 내가 뒤로 기댈 때 가만히 있지 않았습니다. 또한 품질이 중요합니다. 일부 메쉬는 몇 달이 지나면 너무 많이 늘어납니다.
아, 그리고 호환성! 현재 의자와 호환되는지 확인하세요. 30달러 업그레이드가 적합하지 않다는 사실을 깨닫는 것보다 더 실망스러운 것은 없습니다.
6개월 후 최종 생각
네, 반년 동안 다양한 모델을 테스트한 후에도... 저는 여전히 그만한 가치가 있다고 확신합니다. 목 통증이 완전히 사라진 것은 아니지만 확실히 관리가 가능합니다. 중요한 것은 자신의 신체와 습관에 꼭 맞는 것을 찾는 것입니다.
당신의 일상을 솔직하게 생각해보세요. 책상에 몇 시간이나 있나요? 뒤로 기대나요? 당신은 이미 어떤 종류의 목 문제를 겪고 있나요? 먼저 답변한 다음 다음을 고려하세요.사무실 의자용 메쉬 머리받침대마법의 수정은 아니지만 유용한 부분으로 전체 설정의 일부로 사용됩니다.
결론: 가능하다면 시도해 보세요. 요즘은 대부분의 장소에서 시험 기간을 제공합니다. 때로는 딸깍 소리가 나는지 알기 위해 직접 경험해야 할 때도 있습니다. 아니면 그렇지 않습니다. 어느 쪽이든, 다음에는 더 나은 정보를 얻으세요!
메쉬 머리받침대에 대해 실제로 알아봅시다
솔직하게 말하면 나도 그런 생각을 했었지사무실 의자용 메쉬 머리받침대그저 값비싼 모델에 화려한 액세서리 회사를 삽니다. 하지만 몇 년 동안 컴퓨터 앞에서 시간을 보낸 후에(예, 알고 있습니다. 너무 많습니다) 실제로는 눈에 보이는 것보다 더 많은 일이 있다는 것을 알게 되었습니다.
내가 알아낸 내용은 다음과 같습니다.
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모든 사람에게 필요한 것은 아니지만 괜찮습니다
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어떤 사람들은 그것 없이는 절대 살 수 없습니다.
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그것은 실제로 당신이 일하는 방식에 달려 있습니다
처음에는 나도 확신이 없었다. 예를 들어, 목이 지지대 없이 괜찮아야 하는데 왜 추가 비용을 지불합니까? 그러다가 장시간 Zoom 통화 중에 목을 스트레칭하는 것에 주의를 기울이기 시작했습니다. 때로는 그것이 중요하다는 것이 밝혀졌습니다.
실제로 의미가 있을 때
매일 책상에서 4시간 이상을 보낸다면 고려해 보세요. 그리고 저는 실제 근무 시간에 대해 이야기하고 있습니다. 단지 커피를 마시며 이메일을 멍하니 쳐다보는 것이 아닙니다. 뭔가를 명확하게 읽기 위해 몸을 앞으로 기울이는 것을 아시나요? 그게 당신의 단서입니다.
내 친구는 집에서 풀타임으로 그래픽 디자인 작업을 하고 있습니다. 그는 맹세한다사무실 의자용 메쉬 머리받침대만성 긴장성 두통 같은 느낌에서 그를 구해주었습니다. 처음에 그는 그것이 불필요하다고 생각했지만 어느 날 그는 그것 없이 작업을 시도했습니다. 큰 차이.
아마도 필요하지 않을 때
여기가 흥미로워집니다. 서서 일하는 경우, 잦은 회의, 산책 중 등 이동하는 경우 머리 받침대가 실제로 방해가 될 수 있습니다. 저는 개인적으로 잘 디자인된 장비를 사용해도 특정 위치에 고정되는 느낌을 싫어합니다.
또한 이미 허리 지지력이 좋고 등받이 재질이 통기성이 좋은 의자를 구입하고 있다면 절반 정도 구매한 것입니다. 일부 고급 의자는 내장되어 있는데, 호환성이나 이상한 각도에 대해 걱정할 필요가 없기 때문에 좋습니다.
구매 전 고려해야 할 사항
스스로에게 몇 가지 질문을 해 보는 것이 좋습니다. 첫째, 키가 얼마나 됩니까? 머리 받침대가 자연스러운 자세에 더 잘 맞기 때문에 키가 큰 사람들이 더 많은 이점을 누릴 수 있습니다. 둘째, 생각할 때 뒤로 기대어 있습니까? 우리 중 일부는 무의식적으로 그렇게 합니다.
또한 조정 가능성을 확인하십시오. 나는 당신이 전혀 예상하지 못하는 순간 흔들리거나 미끄러지는 값싼 머리 받침대를 본 적이 있습니다. 작업 중에 의자를 조정하는 것보다 더 빨리 집중력을 떨어뜨리는 것은 없습니다. 솔리드 메시는 지속적인 조정 없이 위치를 유지해야 합니다.
나의 솔직한 결론
이 모든 연구(그리고 시행착오) 끝에 제가 서 있는 위치는 다음과 같습니다.사무실 의자용 메쉬 머리받침대그만한 가치가 있을 수 있지만 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 습관, 신체, 하루 종일 실제로 의자를 사용하는 방법에 따라 다릅니다.
마케팅에서 "더 나은 가치가 있다"고 말하기 때문에 구매하지 마십시오. 심층 작업 세션 중에 뒤로 젖힐 때 목 지지대가 정말로 필요하기 때문에 구입하세요. 미래의 당신은 당신에게 감사할 것입니다. 아니면 당신의 지갑도 그럴 것입니다.
메쉬 머리받침대를 생각하고 계시나요?
몇 시간 동안 현재 의자를 쳐다보고 있을 수도 있습니다. 업무 휴식 시간 동안 쇼핑 사이트를 스크롤하고 있을 수도 있으며, 사무실 의자용 메쉬 머리 받침이 계속 눈길을 사로잡습니다. 처음에는 나도 확신이 없었다. 실제로 차이가 있나요? 아니면 우리에게 실제로 필요하지 않은 최신 유행의 추가 기능 중 하나일까요?
제가 배운 내용을 안내해 드리겠습니다. 저를 믿으세요. 고려해 볼 가치가 있습니다.
그만한 가치가 있는 이유
하루의 대부분을 노트북 앞에 구부리고 보낸다면, 아마도 이 글을 읽어주셔서 감사할 것입니다. 고품질 메시 머리 받침은 단순히 푹신한 패딩이 아니라, 필요하다는 사실을 깨닫지 못했던 부분을 실제로 지지해 줍니다. 장시간 통화 중이거나 회의 사이에 짧은 휴식 시간을 가질 때, 긴장하지 않고 뒤로 기대어 휴식을 취할 수 있다면 놀라운 차이가 생길 것입니다.
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더 나은 자세 유지
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저녁에 목 피로 감소
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화상 회의 중 편안함을 더해줍니다
솔직히, 설치하고 나서 셀 수 없을 정도로 목이 나에게 감사를 표했습니다.
하지만 먼저 이런 것들을 확인해보세요
하지만 '장바구니에 추가'를 클릭하기 전에 다시 생각해 봐야 할 세부 사항은 다음과 같습니다.
호환성— 모든 머리받침이 모든 의자에 맞는 것은 아닙니다. 나는 사람들이 그것들이 일치하지 않는다는 것을 깨닫기 위해 그것들을 연결하려고 시도하는 것을 보았습니다. 주문하기 전에 의자 프레임을 측정하세요.
조정 가능성— 사무실 의자의 일부 메쉬 머리 받침대는 위아래로 움직입니다. 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 키가 크거나 작다면 이것이 생각보다 더 중요합니다.
재료 품질— 값싼 플라스틱은 일주일이 지나면 싸게 느껴집니다. 특히 따뜻하게 달리는 경우 열을 가두지 않는 통기성 메쉬를 찾으십시오.
몇 달 동안 사용한 후의 내 평결
문제는 이렇습니다. 저는 회의적이어서 하나 구입했습니다. 6개월을 빨리 감았는데, 다시 돌아가는 것은 정말 상상조차 할 수 없었습니다. 인생을 바꾸는 순간이나 극적인 것은 아니었지만, 근무일이 끝날 무렵 점차적으로 뻣뻣함이 줄어들기 시작했습니다.
다시 구매할까요? 분명히. 그러나 호환성을 다시 확인하고 가능하다면 매장에서 사용해 본 후에만 가능합니다. 해당 단계를 건너뛰지 마세요.
결국, 앉아서 보내는 시간이 얼마나 되는지가 중요합니다. 요즘 우리 대부분에게? 아마도 투자할만한 가치가 있을 것 같습니다.
메쉬 머리받침대를 고려하는 이유는 무엇입니까?
당신은 즐겨찾는 사무용품 사이트를 스크롤하면서 작은 체크박스를 쳐다보고 있습니다.사무실 의자에 메쉬 머리 받침 추가. 가격이 살짝 올랐네요. 갑자기 당신은 대부분의 사람들이 무시하는 것에 대해 토론하고 있습니다. 익숙한 것 같나요? 이것을 풀어보자.
좋은 점 – 메쉬 머리받침대가 당신에게 할 수 있는 일
먼저 편안함에 대해 이야기 해 봅시다. 8시간 이상 책상에 붙어 있으면 작은 업그레이드라도 중요합니다. 메쉬 헤드레스트로 목이 편안하게 뒤로 젖혀질 수 있습니다. 더 이상 알림을 보기 위해 눈을 뜰 필요가 없습니다! 폼 패드와 달리 메쉬 통기성은 영상 통화 중에 땀을 흘리는 경향이 있는 경우 매우 중요합니다.
편안함에 대한 실제 이야기
처음에는 나도 팔리지 않았다. 내 오래된 의자에는 우스꽝스러워 보이는 허술한 베개가 있었습니다. 하지만 메시 버전으로 바꾸시겠습니까? 게임 체인저. 이제 화면을 더 낮게 기울여도 하품을 계속할 수 있습니다. 오후 두통 감소 = 보너스 커피 휴식 시간.
오랜 시간 동안의 빠른 승리
문제는 다음과 같습니다. 신체가 불평할 때 생산성이 저하됩니다. 통기성이 뛰어난 메쉬 머리 받침대는 특히 깊은 작업 세션 중에 어깨를 편안하게 해줍니다. 아니요, 자세만 고치는 것은 아니지만 구부정한 변명거리가 하나 줄어듭니다.
가치가 없을 수도 있는 경우
잠깐만요. 현금을 버리기 전에 스스로에게 물어보십시오. 의자에 요추 지지대가 부족합니까? 때로는 시트 쿠션에 투자하는 것이 추가 기능을 쫓는 것보다 낫습니다. 집에서 산발적으로 일한다면? 업그레이드를 건너뛰세요. 대신 스탠딩 책상을 위해 아껴두세요.
예산 현실 점검
솔직히 말해서 가격은 매우 다양합니다. 일부 메쉬 머리 받침은 30달러이고 다른 일부는 두 배입니다. 스스로에게 물어보세요: 브랜드 이름이나 실제 기능에 대해 비용을 지불하고 있습니까? 강박적으로 리뷰를 읽어보세요. 각도 조절이 가능하고 흔들리지 않는 견고한 장착 브래킷을 찾으세요!
현명하게 선택하는 방법
마지막으로, 가능하다면 구매하기 전에 시도해 보세요. 노트북을 펴고 매장에 앉아보세요. 메쉬가 머리카락을 파고들나요? 게으른 읽기에 각도가 충분히 유연합니까? 온라인 쇼핑객: "최고 평점"으로 필터링하고 부정적인 리뷰를 검색합니다. 사람들은 자신이 좋아하는 것을 싫어하거나 그 반대도 마찬가지입니다.
짧게 말하면? 메쉬 머리 받침은 마술이 아닙니다. 그러나 Zoom 피로에 빠져 있는 원격 근무자에게는 치료 비용보다 더 은밀한 투자입니다. 아직도 토론 중이신가요? 장바구니에 키워드를 연결하고 죄책감 없는 반품을 테스트해 보세요.
